Purna Yoga Integral

El Purna Yoga Integral es un estilo de Yoga creado como síntesis de los métodos tradicionales de Yoga, es la continuación de las enseñanzas de Swami Asuri Kapila, basadas en el Purna Yoga o Yoga Integral de Sri Aurobindo y Mirra y el Yoga de Síntesis o Yoga Integral de Swami Sivananda, con las enseñanzas de Sri Ramana Maharsi.

Si bien en sus comienzos el Yoga Integral de Sri Aurobindo promovió la práctica conjunta del Bhakti Yoga, Gñana Yoga, Hatha Yoga, Karma Yoga, Raya Yoga y Tantra Yoga; en la actualidad Swami Maitreyananda ha agregado a la síntesis de Swami Asuri Kapila, Aurobindo y Sivananda otros métodos de Yoga antiguos, modernos y contemporáneos, que no pertenecían a su síntesis; incluyendo además, la Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica y el Ayur Yoga entre otros. Lo cual hace del Purna Yoga Integral un método de métodos formado por todos los métodos de Yoga y, a través del cual se estudia la Ciencia del Yoga o Yoga Vidya.

Purna yoga es un estilo de yoga que conjuga métodos tradicionales para otorgar el mayor beneficio posible a quien lo practica. Para este fin trabaja con un sistema de contraposturas orgánicas, musculares, energéticas, esqueléticas, circulatorias y de chakras. Además utiliza la práctica del Namaskar yoga creado por SW. Maitreyananda. Es una disciplina en la que se realizan posturas o asanas, ejercicios de respiracion, pranayamas, dharana y de meditación o dhyana fomentando la armonía en el plano físico, espiritual y mental.

      "la práctica del yoga integral no transcurre a través de ninguna enseñanza mental de meditación, series de asanas, practicas y ritos, o la devoción a deidades o gurus ni en mantras u otros soportes imaginarios, ella transcurre mediante la aspiración de un cambio cognitivo y de accionar... en la vida diaria del ser humano común" Swami Maitreyananda

Paula G. Drach Bel

Grand Master en Yoga

Terapeuta en Flores de Bach

Master Coach en Reiki Usui

Armonizaciones con Cuencos