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Faceboock: Paula Drach Bel

Yoga y alimentacion.

El cuerpo es un templo en el que mente, corazón y físico convergen formando una unión perfecta. Tres esferas entrelazadas entre sí cuyo cuidado está muy ligado. Tanto, que lo que sucede en uno de los tres planos afecta de forma directa a los demás, por lo que es necesario cuidar los tres siendo consciente de que no funcionan de forma aislada, sino que se retroalimentan. El tantra, el yoga, o la medicina ayurvédica son disciplinas milenarias que surgieron hace millones de años en la India, con el propósito de aportar bienestar a la persona que los practicase. Praxis que cuidan el cuerpo desde dentro a partir de los alimentos ingeridos así como de la práctica de estiramientos, y también la mente a partir de procesos de relajación. La nutrición alquímica, nace con la intención de unir de forma consciente principios rescatados del yoga y de la disciplina del ayúrveda, buscando el bienestar desde la alimentación y desde el cuidado del cuerpo, ejercitándolo no únicamente en prácticas de yoga...

Libro YOGA Y MEDICINA – Timothy McCall.

Hatha Yoga Pradipika. Resumiendo.

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La llegada del Yoga a la Argentina. Los verdaderos pioneros del yoga. Historia del Yoga en Argentina.

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