Entradas

Faceboock: Paula Drach Bel

El problema no es ser fuerte… es no tener dónde dejar de serlo.

“El problema no es ser fuerte… es no tener dónde dejar de serlo.” ¿Y quién me sostiene a mí? Hay días en los que el pecho no arde… se aprieta. No falta fuego… falta aire. Donde respirar no alivia, y el silencio pesa más que el ruido. Cumplo. Doy. Cargo. Me exijo. Y aun así… no alcanza. Porque el mundo no se detiene a preguntar si estoy bien. Si algo me duele por dentro. Si ya me cansé de sostener lo que ni siquiera elegí. ¿A quién le importa lo que siento? ¿Quién mira más allá de lo que aparento? Sonrío… para no preocupar. Pero por dentro… hay un ruido que no se oye, y aun así… me rompe. Mientras todos siguen su rumbo, yo me pierdo en mí. Porque llega un punto donde el peso deja de ser parte del camino… y se vuelve parte de uno. ¿Dónde quedaron mis sueños? Ahí siguen… enterrados bajo lo que esperan de mí, bajo lo que tuve que ser, para no fallarle a nadie. Y sí… hay momentos donde siento que voy a caer. No porque sea débil… sino porque llevo demasiado tiempo siendo fuerte s...

Este no es solo mi camino… es mi propósito hecho vida.

¿Cómo identificar una buena clase de yoga?

Purna Yoga Integral.

Pranayama Anuloma Viloma.

Chaitra Navratri. Durga Devi.

Tatwas o tattvas.

Pranachikitsa (reiki milenario hindú)

El altar, tu pequeño templo en tu casa.

Escritos fundamentales en la enseñanza del yoga.

Que es el Ayurveda?

Yoga sutras. “Atha Yoga Anushasanam” (अथ योगानुशासनम्) es el Sutra 1.1

Una madre es importante...