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Faceboock: Paula Drach Bel

Flores de Bach.

Las Flores de Bach son un sistema de terapia natural creado por el médico inglés Edward Bach en la década de 1930. Se basa en el uso de esencias florales para equilibrar las emociones y armonizar el estado mental y espiritual. 🌿 ¿Qué son las Flores de Bach? Son preparados líquidos elaborados a partir de flores silvestres. No actúan directamente sobre el cuerpo físico, sino sobre los estados emocionales como el miedo, la tristeza, la ansiedad o la inseguridad. 👉 La idea central de Bach es que las emociones desequilibradas afectan la salud, y al armonizarlas, el cuerpo puede recuperar su equilibrio natural. 🌼 ¿Para quiénes son? Son aptas para prácticamente todas las personas: * Adultos * Niños * Embarazadas * Adultos mayores * Incluso animales 🌿🐾 Se utilizan en momentos de: * Estrés o ansiedad * Duelo o pérdidas * Cambios importantes * Falta de confianza * Estados emocionales intensos o bloqueos internos ✨ Beneficios * Ayudan a equilibrar emociones * Favorecen la calma m...

Hatha Yoga Pradipika.

El problema no es ser fuerte… es no tener dónde dejar de serlo.

Este no es solo mi camino… es mi propósito hecho vida.

¿Cómo identificar una buena clase de yoga?

Purna Yoga Integral.

Pranayama Anuloma Viloma.

Chaitra Navratri. Durga Devi.

Tatwas o tattvas.

Pranachikitsa (reiki milenario hindú)

El altar, tu pequeño templo en tu casa.

Escritos fundamentales en la enseñanza del yoga.

Que es el Ayurveda?