La visión de la amistad desde el yoga se basa en valores profundos como la claridad mental, la empatía, el apoyo mutuo y el crecimiento espiritual colectivo . Según los Yoga Sūtras de Patañjali, la amistad (maitrī) se cultiva especialmente hacia personas felices y virtuosas, lo que ayuda a generar una mente clara y lucida (sattva) y una actitud de alegría (muditā) hacia los demás. Este enfoque va más allá de una relación superficial; la amistad es una forma de expandir bienestar mental y emocional y se convierte en un soporte para el desarrollo conjunto, ya sea en asanas que se dominan o en metas personales. Además, el yoga promueve la idea de la Sangha , que es una comunidad unida espiritualmente, ofreciendo un espacio de apoyo, comprensión y motivación para que cada miembro mantenga su compromiso y crezca en su práctica y en la vida. En esta comunidad, la amistad es un lazo que fomenta la unión y conexión profunda entre los practicantes, manifestando el significado mismo ...