A VECES, CUANDO ALGUIEN TE HACE DAÑO —A VOS O A ALGUIEN QUE AMÁS—, LA ESPIRITUALIDAD NO TE PIDE QUE JUSTIFIQUES LO QUE PASÓ. Después de tantos años transitando el Yoga, el Reiki y acompañando procesos humanos, aprendí que comprender no significa permitir. Desde el Yoga aprendemos a observar.  A mirar nuestras acciones, nuestras emociones y también las de los demás con mayor conciencia. Desde el Reiki aprendemos a volver al centro.  A reconocer aquello que nos duele, atravesarlo y recuperar nuestra propia energía. Y desde la vida aprendemos algo todavía más profundo : podemos comprender la herida de alguien sin permitir que esa herida siga lastimándonos. Tal vez esa persona también fue herida. Tal vez repite patrones que comenzaron mucho antes de que nosotros apareciéramos en su historia. Tal vez nunca aprendió a gestionar su dolor, su miedo, su vergüenza o su enojo. Podemos verlo. Podemos tener compasión. Podemos incluso perdonar. Pero perdonar no significa negar l...