Un mantra es una invocación a lo Absoluto, el Todo o Ser Supremo. Los sonidos y vibraciones que se producen al entonar un mantra poseen una fuerza o poder determinado que ayudan al practicante a alcanzar la buscada unión con lo Absoluto.
Florecen emociones a traves de los mantras como:
KARUNA: compasion.
PREMA: amor universal.
MUDITA: alegria.
MAITRI: amistad.
SAMA: calma.
BAKHTI: devocion.
ANADA: dicha.
Existen dos tipos de mantras:
- Aquellos que constituyen la forma de una deidad particular (que simboliza sólo un aspecto de lo Absoluto), son los mantras saguna (con cualidad). Con la repetición de los mantras saguna se busca trascender ese aspecto particular y alcanzar la Conciencia Absoluta. La elección de una deidad determinada, es decir, de una determinada forma del Todo, está sujeta al temperamento practicante del meditador y es en buena medida una decisión intuitiva del mismo.
- Aquellos mantras abstractos, que no invocan ningún aspecto de lo Absoluto son los mantras nirguna.
Con la repetición de los mantras nirguna se busca la identificación con la creaciónen su totalidad, con el Cosmos.
Cuando el mantra se repite con la guía de un japa mala (el “rosario” hindú) hablamos de la técnica Japa yoga. El mantra pueden ser pronunciado en voz alta, murmurado, mentalizado o escrito, con el objetivo de controlar los pensamientos y las vibraciones de la mente, a través de la concentración en ese mantra.
Otra forma de repetir los mantras es como Bhajans, entonando los mantras con diferentes ritmos y melodías. Esta forma de canto de mantras está caracterizada por la presencia de un Nada Gurú, quien entona en primer lugar el mantra y luego el resto de los presentes lo repite.
Existe un tipo especifico de bhajan llamado kirtan. En esta práctica también se repiten las líneas del canto, pero generalmente no hay un líder, sino que el canto es más bien colectivo.
Bhajan y kirtan tienen por objeto centrarse en el espíritu del practicante, liberando las emociones a través del canto y un aspecto prinicipal de la práctica es el hecho de compartir el canto entre los miembros de la comunidad.
Paula G. Drach Bel
Master en Yoga Integral
Terapeuta en Flores de Bach
Reiki Usui
Armonizaciones con Cuencos
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