La 饾杽饾枖饾枌饾枂饾枡饾枈饾枟饾枂饾枙饾枎饾枂 es una terapia espiritual que trabaja la dimensi贸n emocional y afectiva del ser humano utilizando t茅cnicas de yoga como complemento del tratamiento m茅dico o psicol贸gico que este realizando el alumno, mejorando asi la calidad de vida, trabajando principalmente sobre las emociones y los sentimientos para que clase a clase el alumno manifieste emociones de satisfaccion, tranquilidad y armonia consigo mismo y con su entorno social, cultural y ecol贸gico.
De ninguna manera las clases de yogaterapia son clases suaves, si son profundas con un sentir hacia adentro, con conciencia corporal, con una activacion a nivel corporal muy intensa, con la calma mental progresiva.
Los ejercicios suaves de columna y resto de las articulaciones.
Las posturas parciales de cuello, columna, brazos, manos, cara, piernas y pies.
Ejercicios de flexibilidad para aliviar tensiones musculares, disminuir el stress y sus efectos .
Respiracion yoguica, aprendizaje de las tecnicas de swara yoga.
La 饾杽饾枖饾枌饾枂饾枡饾枈饾枟饾枂饾枙饾枎饾枂 es una terapia espiritual que trabaja en el campo Noologico o Espiritual del individuo desarrollando su inteligencia espiritual tanto afectiva como emocional. Por intermedio de t茅cnicas de yoga aplicada a la terapia. La 饾杽饾枖饾枌饾枂饾枡饾枈饾枟饾枂饾枙饾枎饾枂 trabaja t茅cnicas psicosom谩ticas que ejercen una modificaci贸n espiritual del individuo convirti茅ndose en una terapia complementaria de psicoterapia fisioterapia y medicina ayurv茅dica.
La 饾杽饾枖饾枌饾枂饾枡饾枈饾枟饾枂饾枙饾枎饾枂 son un conjunto de t茅cnicas de yoga que utilizan como medio de sanaci贸n teniendo como fin la salud espiritual del individuo, precisamente en el campo que la medicina, la piscologica y fisioterapia no entran, siendo una disciplina complementaria de 茅stas y NUNCA alternativa.
La Yogaterapia es una terapia espiritual, que trabaja sobre el plano emotivo-afectivo del practicante. Es una sesi贸n de relajaci贸n con t茅cnicas y贸guicas, en la que se trabaja con ejercicios suaves de columna y resto de las articulaciones, posturas parciales de cuello, columna, brazos, manos, cara, piernas y pies, gimnasia respiratoria, ejercicios de flexibilidad y relajaci贸n profunda guiada para aliviar tensiones musculares, disminuir el stress y sus efectos, mejorando as铆 la calidad de vida. De esta manera clase a clase, no solo logramos los beneficios f铆sicos y org谩nicos del Yoga, sino tambi茅n emociones de satisfacci贸n, tranquilidad y armon铆a con uno mismo y el entorno.
Ideal para quienes quieren realizar una pr谩ctica de Yoga suave, o para quienes quieren aliviar la tensi贸n y el stress, buscando descanso y relajaci贸n, realizando una pr谩ctica que mejore sus sistemas nervioso y org谩nico as铆 como su f铆sico, calme su mente y los conecte con su verdadero Ser y necesidades, logrando clase a clase la plenitud y el bienestar.
Paula G. Drach Bel - Swamini Annapurna
Clases y formaci贸n en Yogaterapia Ayurvedica
Master en Yoga (Registro Internacional AR 063/2011)
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