Yoga Artistico

Mataji Swamini Lakshmi
Presidenta de la Federación Argentina

Desde el punto de vista corporal, el Yoga Artístico es un poema corporal de asanas.

Lo que integro en estos estilos de yoga es la coordinación de las partes del cuerpo, velocidad (por ejemplo: aceleración del tronco, mientras las piernas van a otra velocidad), ritmo y enganches para lograr un dinamismo.

El rítmo de ejecución es integrado a la respiración rítmica, y entre posturas y posturas existen enganches y pasajes.

El Yoga Artístico agrego al Yoga la coordinación, el rítmo, los enganches, los pasajes, la marcación mental, los dristis y ekagratas, la ejecución del mudra corporal y de manos asi como las posturas de cara.

Competición Internacional - Punta del Este, Uruguay

El Yoga Artístico está compuesto por kramajis o series de posturas de yoga que deben simular una catarata ininterrumpida de asanas. A las cualidades existentes en Yoga Atlético, se debe agregar la música, la vestimenta, el buen gusto, el arte natural, el ritmo de ejecución y el ritmo de la respiración. Su serie debe ejecutarse al ritmo de una música elegida con buen gusto.

Las posturas entre sí, deben ser unidas por medio de enganches, siendo estos enganches un movimiento que une dos posturas con el menor traslado corporal y en el menor tiempo posible. 

Es fundamental que el artista de yoga artístico deportivo exprese su espiritualidad y la alegría del movimiento en su serie. El competidor debe lograr un estado de empatía y simpatía con los jueces y el público.

Creando vínculos sanos y enrriquecedores, 

con confíanza, armonía, proyectando un futuro mejor.

Paula Drach Bel +549 2945 413930