La Yogaterapia es una terapia espiritual, que trabaja sobre el plano emotivo-afectivo del practicante. Es una sesi贸n de relajaci贸n con t茅cnicas y贸guicas, en la que se trabaja con ejercicios suaves de columna y resto de las articulaciones, posturas parciales de cuello, columna, brazos, manos, cara, piernas y pies, gimnasia respiratoria, ejercicios de flexibilidad y relajaci贸n profunda guiada para aliviar tensiones musculares, disminuir el stress y sus efectos, mejorando as铆 la calidad de vida. De esta manera clase a clase, no solo logramos los beneficios f铆sicos y org谩nicos del Yoga, sino tambi茅n emociones de satisfacci贸n, tranquilidad y armon铆a con uno mismo y el entorno.
Ideal para quienes quieren realizar una pr谩ctica de Yoga suave, o para quienes quieren aliviar la tensi贸n y el stress, buscando descanso y relajaci贸n, realizando una pr谩ctica que mejore sus sistemas nervioso y org谩nico as铆 como su f铆sico, calme su mente y los conecte con su verdadero Ser y necesidades, logrando clase a clase la plenitud y el bienestar.
Paula G. Drach Bel – Swamini Annapurna
annapurnayogaesquel@gmail.com – 2945-413930
Afiliada a la Federaci贸n Internacional de Yoga (AR063/2011)
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