La finalidad de la Educacion Emocional es el desarrollo de competencias emocionales que contribuyan a afrontar mejor los retos de la vida y como consecuencia aportar un mejor bienestar personal y social.
La Educacion Emocional es un proceso educativo continuo y permanente a lo largo de toda la vida. Es decir, debe empezar desde el momento del nacimiento, incluso antes, y estar presente a lo largo de la educación infantil, primaria, secundaria, universitaria y formación permanente a lo largo de la vida.
La Educacion Emocional adopta un enfoque del ciclo vital en el que debe participar todo el profesorado, las familias y comunidad en general.
Los objetivos generales de la educación emocional pueden resumirse en:
* Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones e identificar las emociones de los demás;
* Desarrollar la habilidad para regular las propias emociones;
* Prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas y desarrollar la habilidad para generar emociones positivas;
* Desarrollar la habilidad de automotivarse;
* Adoptar una actitud positiva ante la vida; aprender a fluir, gestionar los conflictos de forma positiva.
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