¿Por qué razón no haces yoga? Si bien me parece excesivo el mercado que hay detrás del mundo de yoga, ayudó sin duda a que nos acercáramos más a esta disciplina.
Seguramente tenés unos segundos antes de ir a dormir o al despertarte de sentir tu cuerpo y conectarte con tus reapiraciones. ¡Eso ya es suficiente! Lo hicimos desde chiquitos sin saberlo...
No necesitás esterillas último diseño para practicar; ni la ropita de calzas con nubes y flores; ni sacarte la fotaza del antes y el después de tus lindos progresos. Tampoco son necesarios los ladrillos de goma, ni bandas de estirar, ni el sahumerio, ni esto ni aquello (eso es el mercado). Solo te necesitas a vos. Recupera tu autonomía...
Se empieza así... Tomando conciencia de lo que necesitamos y el segundo paso es llegar hasta el salón y dejarte guiar por un profesor que cuidará tu salud corporal, mental y emocional.
Te regalás estos momentos??
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