Receta para alinearte con la Inteligencia Universal.
1. Practicar Meditacion:
Meditacion tradicional (meditacion vipassana, sentado con ojos cerrados.
Meditacion Andando (la utilizamos mientras desempeñamos cualesquier rutina durante el dia).
Incluye trabajo, hogar y cuando estamos solos.
En la meditacion andando utilizamos la respiracion profunda conciente para detener la corriente de pensamientos y emociones.
Volvemos a nuestro centro.
♥️No Criticar.
Evitar y reducir al minimo la costrumbre de estar Criticando a ti mismo y al Otro.
No criticar!
♥️No Comparar.
Evitar y reducir al minimo la costrumbre de estar Comparandote a ti mismo y al Otro.
No compares!
♥️No Juzgar.
Evitar, reducir y eliminar el habito de estar juzgandote a ti mismo y a los demas( Eres esto! Eres aquello!).
No juzguez!
♥️No Quejarse.
Evitar, reducir y posteriormente eliminar el habito de estar quejandote de ti mismo, de los demas o de las circunstancias.
No te quejes!
Estos ♥️ puntos se tienen que practicar cuando estas en silencio (no hablando) y cuando te estas comunicando verbalmente.
En resumen:
Meditar, No Criticar, No Comparar, No Juzgar y No Quejarse son las claves para una vida espiritual con espiral ascendente.
Es conectar, alinearse segundo a segundo con la Inteligencia Universal...
Practicalo, te invito!
Veras como se van suscitando cambios impresionantes a nivel de frecuencia vibratoria.
Tus relaciones personales y ambiente que te rodea seran impactados drasticamente para bien...😉
Intentalo!
Te invito!
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