Aceite de Orégano

El aceite de orégano es un líquido muy rico en vitaminas A, B, C y E y minerales, como el calcio, hierro, magnesio, potasio y zinc.

Hacer aceite de orégano casero y emplearlo siempre que lo necesites. Para empezar, debes reunir los siguientes ingredientes y materiales:

1/2 taza de hojas de orégano.
1/2 taza de aceite de oliva, de girasol, de almendras o de semillas de uva. Puedes elegir el aceite que prefieras.
un frasco de cristal oscuro con tapa.

Lava las hojas de orégano y deja que se sequen.
Coloca las hojas de orégano en un recipiente y machácalas con la ayuda de un mazo de mortero para que así desprendan todos sus aceites naturales.
En otro recipiente calienta un poco el aceite que hayas seleccionado, ya sea el de oliva, el de almendras u otro. Puedes hacerlo durante unos segundos en el microondas, lo importante es que el aceite no llegue a hervir.
A continuación, vierte en el frasco de cristal el aceite que acabas de calentar y las hojas de orégano machacadas, incluidos loas aceites que han soltado. Tapa el frasco y muévelo enérgicamente de arriba a abajo para que ambos ingredientes se integren uno con el otro.
Coloca el frasco en un lugar fresco, seco, libre de humedades y alejado de la luz directa del sol. Debes dejar que macere en ese lugar durante al menos unas 2 semanas antes de utilizarlo.
Pasado ese tiempo, solo tendrás que colar el contenido del frasco y ya podrás empezar a usar el aceite de orégano como producto terapéutico y medicinal de forma habitual.

Los principales propiedades del aceite de orégano:

Es un gran antibiótico natural debido principalmente a su contenido en carvacrol. Esta propiedad lo convierte en un remedio excelente para luchar contra bacterias, hongos u otros microorganismos que comprometan la salud del organismo.
Combate infecciones y ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
Tiene propiedades antiinflamatorias muy potentes, por lo que ayuda a aliviar los dolores musculares y/o articulares.
Es muy útil para luchar contra el mal aliento y otros problemas bucales, tales como las úlceras o las ampollas en la boca o los problemas de encías.
Es antioxidante y, por ello, actúa eficazmente contra la acción nociva de los radicales libres y es capaz de ayudar a prevenir el cáncer y el envejecimiento.
Mejora el proceso de la digestión al estimular el flujo de bilis hacia los órganos implicados en la digestión.
Actúa de manera positiva sobre el sistema nervioso y ayuda a regular el estado de ánimo y a disminuir el estrés.
Es beneficioso para las mujeres con menstruaciones irregulares y también para aliviar los síntomas asociados a la menopausia.
Su contenido en carvacrol también permite atacar la grasa localizada y favorece la pérdida de peso.
Ayuda a aliviar el malestar provocado por un resfriado y a calmar síntomas como la tos y el dolor de garganta.
Trata naturalmente el acné y las espinillas debido también a sus propiedades antibacterianas y antibióticas.

Para dolores musculares o articulares: dar un suave masaje sobre la zona con dolor aplicando un poco de aceite de orégano.
Para dolores reumáticos: mezclar 3 partes de aceite de orégano con 1 parte de aceite de almendras y realizar, con la preparación, un masaje circular sobre la zona con dolor.
Para dolores de muelas: verter 2 gotas del aceite en una gasa y frotar sobre la pieza dental afectada.
Para infecciones por hongos o bacterianas: diluir 3 gotas en 1 vaso de agua y beber.
Para resfriados, congestión nasal o irritación de garganta: se puede exhalar la fragancia del aceite de orégano o diluir unas 2 gotas en 1 vaso de agua y beber.
Para desinfectar las manos: diluir 10 gotas de aceite de orégano en 2 cucharadas de aceite de coco y utilizar la mezcla para desinfectar las manos y mantenerlas alejadas de agentes infecciosos.