Preparación:
1. Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para sentarte o acostarte.
2. Cierra los ojos y respira profundamente, permitiendo que tu mente se calme.
3. Establece una intención clara para saldar tus deudas energéticas.
Ejercicio:
1. Visualización de la Raíz: Imagina una raíz que crece desde la base de tu columna vertebral, conectándote con la tierra. Visualiza que esta raíz absorbe energía de la tierra, limpiando y equilibrando tu energía personal.
2. Limpieza Energética: Imagina una luz blanca y brillante que entra en tu cuerpo a través de la coronilla de tu cabeza. Visualiza que esta luz limpia y disuelve cualquier energía negativa o bloqueada en tu cuerpo.
3. Saldar Deudas: Repite la siguiente afirmación: "Saldo todas las deudas energéticas que he acumulado en mi vida. Me libero de cualquier energía negativa o bloqueada que me haya estado afectando".
4. Equilibrio Energético: Imagina que tu energía personal se equilibra y se armoniza. Visualiza que tus chakras y meridianos se alinean y funcionan correctamente.
5. Protección Energética: Imagina una capa de luz blanca y brillante que te rodea y te protege de cualquier energía negativa o dañina.
Conclusión:
1. Repite la siguiente afirmación: "Estoy libre de deudas energéticas. Mi energía personal está limpia y equilibrada".
2. Respira profundamente y siente la energía de tu cuerpo.
3. Cuando estés listo, abre los ojos y vuelve a tu día con una sensación de renovación y equilibrio.
Repetición:
Puedes repetir este ejercicio diariamente o semanalmente para mantener tu energía personal limpia y equilibrada.
Recuerda que la consistencia es clave para saldar deudas energéticas y mantener un equilibrio energético saludable.
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