La visión de la amistad desde el yoga se basa en valores profundos como la claridad mental, la empatía, el apoyo mutuo y el crecimiento espiritual colectivo.
Según los Yoga Sūtras de Patañjali, la amistad (maitrī) se cultiva especialmente hacia personas felices y virtuosas, lo que ayuda a generar una mente clara y lucida (sattva) y una actitud de alegría (muditā) hacia los demás. Este enfoque va más allá de una relación superficial; la amistad es una forma de expandir bienestar mental y emocional y se convierte en un soporte para el desarrollo conjunto, ya sea en asanas que se dominan o en metas personales.
Además, el yoga promueve la idea de la Sangha, que es una comunidad unida espiritualmente, ofreciendo un espacio de apoyo, comprensión y motivación para que cada miembro mantenga su compromiso y crezca en su práctica y en la vida. En esta comunidad, la amistad es un lazo que fomenta la unión y conexión profunda entre los practicantes, manifestando el significado mismo del yoga: la unión.
En una dimensión más espiritual y contemplativa, la amistad en el yoga puede ser vista como un vínculo que hace la búsqueda del Ser más leve, compartiendo temores, vacilaciones y generando paz interior. Esto implica mirar la vida y las relaciones con ecuanimidad y amor incondicional, integrando la meditación y el servicio hacia otros.
Finalmente, el yoga entiende la amistad como una unión que comienza con la conexión consciente con uno mismo, lo que facilita la conexión auténtica con los demás, un camino hacia la unión y la armonía universal.
La amistad desde el yoga es:
- Maitrī: amistad que cultiva claridad mental y alegría hacia las personas felices y virtuosas.
- Sangha: comunidad espiritual que ofrece apoyo, motivación y crecimiento conjunto.
- Amigos espirituales: compañeros en la búsqueda del Ser que aportan paz y consuelo.
- Conexión consigo mismo y con los demás: base para relacionarse auténticamente y vivir la unión que significa el yoga.
Esta visión promueve una amistad consciente, compasiva y transformadora, que es parte integral del camino yóguico hacia el bienestar y la realización espiritual.
Les deseo un hermoso dia, una bella vida y que sigamos caminando juntos🧘🏻
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