Los tatwas (también escritos tattvas) son principios fundamentales de la existencia según la filosofía del yoga y tradiciones como el hinduismo y el ayurveda. La palabra proviene del sánscrito “tattva”, que significa “eso que es” o “la verdad esencial”.
🌿 ¿Qué representan?
Los tatwas explican de qué está hecho el universo y también el ser humano, tanto en lo físico como en lo energético y espiritual.
🔥 Los 5 tatwas principales (elementos)
En prácticas como el yoga, la respiración (Swara Yoga) y la meditación, se trabaja sobre todo con estos cinco elementos:
🌍 Prithvi (Tierra): estabilidad, estructura, cuerpo físico
💧 Apas (Agua): fluidez, emociones, adaptación
🔥 Agni (Fuego): transformación, energía, digestión
🌬️ Vayu (Aire): movimiento, pensamiento, respiración
🌌 Akasha (Éter/Espacio): expansión, conexión espiritual, vacío
🌈 ¿Para qué sirven en la práctica?
Comprender los tatwas te permite:
Equilibrar tu energía interna.
Entender tus estados emocionales y físicos.
Profundizar en la meditación y el pranayama.
Trabajar en yogaterapia y armonización energética.
✨ Mirada espiritual: Los tatwas nos enseñan que somos una manifestación del universo, y que al armonizar estos elementos dentro nuestro, también armonizamos nuestra vida 💫
Respeta tu templo (tu cuerpo), cuida el medio ambiente, se coherente y no corras mas...
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